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这样喝北京二锅头更健康

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2015/04/19

  医学研究发现,对于成年人,每天喝少量的酒(每天每公斤体重不超过0.7克,以酒精计),对人体健康大有裨益。北京二锅头有“行药势、通血脉、润皮肤、散湿气、除风下气”的功能,每日小酌一杯,养生享受两不误,尤其是最新推出的纯粮原浆系列——京峰二锅头,不勾不兑,健康型白酒。不过,过度饮酒、酒后饮食不周等情况会给人体带来伤害。

  饮量

  人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。标准体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。少于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度北京二锅头白酒50克,每天小酌即可。

  时间

  每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时,胃中分解酒精的霉-酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受害。

  佐菜

  绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏,豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效。

  人群

  北京二锅头香气芬芳,酒质醇厚,入口甘润,是清香型酒的代表,适合大多数人饮用,不过,高血压、心脏病患者、肝炎病患者、胃肠疾病患者等人群不适宜喝酒。

  微醺

  小醉怡情,大醉伤身,劝人莫贪杯。一般来说,饮用北京二锅头,达到微醺状态即可,即达到了放松身心、怡情养性的作用,又避免了酒多伤身。

  好酒不但健康养生,而且口感上乘,舌尖上的美味带来愉悦的快感,也是一种养生吧。二锅头哪种好喝?京峰二锅头纯粮酿制,清正绵甜长,一清到底,酒体醇厚丰满,清香扑鼻,令人回味无穷。

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